O Brasil entra nesta quarta-feira, 26, em uma contagem regressiva para um movimento focado no reencontro com a vida fora das telas. A Outward Bound Brasil, organização dedicada ao desenvolvimento humano por meio de vivências ao ar livre, traz ao país o Reset Day. O objetivo é mobilizar 200 mil pessoas para um dia inteiro sem o uso de redes sociais, estimulando um respiro da rotina digital para priorizar conexões presenciais e o bem-estar mental.
A data escolhida para a grande pausa coletiva é 26 de setembro. Para marcar o lançamento, a organização apresentou um filme manifesto e abriu as inscrições gratuitas. A meta é audaciosa: registrar entre 250 mil e 700 mil horas de desconexão total. O projeto, criado originalmente em 2025 nos Estados Unidos, busca incentivar famílias, escolas e empresas a substituírem o tempo gasto nos aplicativos por atividades como caminhadas, rodas de conversa ou momentos de lazer ao ar livre.
O cenário que motiva a campanha é preocupante. Dados apontam que brasileiros dedicam, em média, 116 horas por semana à internet. Eduardo Becker, conselheiro da organização, descreve a situação como uma pandemia silenciosa. O Brasil ocupa posições de destaque no tempo gasto em redes sociais, o que reflete em índices alarmantes: 54% dos jovens relatam quadros de ansiedade ou pânico, enquanto 80% não atingem o mínimo de atividade física recomendado pela Organização Mundial da Saúde.
A iniciativa, contudo, não carrega um viés tecnofóbico. Andreas Martin, diretor executivo da instituição, reforça que a tecnologia possui seu papel, mas defende o uso intencional em vez do consumo passivo. O convite é para que cada participante tome as rédeas do próprio tempo, escolhendo como preencher as 24 horas longe do feed. Não há um roteiro único; a ideia é que o silêncio digital seja ocupado por experiências que tragam significado à existência real.
O movimento já conta com a adesão de mais de 80 empresas e o apoio de figuras como o pediatra Daniel Becker, o escritor Ilan Brenman e a alpinista Aretha Duarte. Além do aspecto reflexivo, a ação tem um impacto social: patrocinadores financiarão bolsas para que jovens em situação de vulnerabilidade participem de programas educacionais da organização. Materiais de apoio e guias de atividades já estão disponíveis no site oficial para quem deseja planejar a pausa com antecedência.
